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蒲公英茶降血压血脂吗?为什么?
蒲公英茶具有降低血压的功效，但对于降低血脂的效果并不显著。 蒲公英具有清热解毒、抗菌、消肿、利尿、散结等作用，同时能够降低血脂。 蒲公英茶可以用于治疗乳腺炎、结膜炎、皮肤感染、感冒发热、扁桃体炎、胃炎、胆囊炎等疾病。
蒲公英茶可以降血压，但是降血脂的效果并不明显。蒲公英可以清热解毒、抗菌、消肿、利尿、散结、降血脂的作用，对乳腺炎、结膜炎、皮肤感染、感冒发热、扁桃体炎、胃炎、胆囊炎有一定的治疗作用。
病情分析： 蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。在欧洲，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。
蒲公英和菊花泡茶具有一定的调节血脂的作用，由于蒲公英和菊花都属于凉性的一种茶，能够降火气，并且去除体内的一些湿气，同时具有调节血脂的作用，所以说一些血脂异常人可以适当用这两种药物进行泡茶喝。并且蒲公英和菊花的作用也比较多，下面一起来看看。
一分钟降血压妙招
动作一：屈膝弯身 锻炼部位：肌腱、小腿和臀部。动作要领：双脚并拢，身体向下弯曲。慢慢屈膝，直至感受到背部有压力感，双手抱紧双臂，深呼吸。此时，身体会有一种飘飘然的感觉，放松头部、颈部和肩膀，放慢呼吸、慢慢摆动身体，或轻轻摇头，坚持一分钟，回到站立姿势。作用：锻炼腿部力量，降血压。
人体穴位配伍：配大椎穴、太冲穴治高血压。【刺灸】避开颈总动脉，直刺0.3～0.8寸。附注：（1）足阳明、足少阳经交会穴。（2）《甲乙》：禁不可灸。【穴义】别名：天五会穴，五会穴。穴义：胃经气血由此输供头以下的身体各部。
一分钟止咳：用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立止。2 一分钟止喘：用力按压太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。
这类病人食疗降血压选择桑葚火麻茶饮，《本草纲目》等多本医学古籍中都记载了火麻仁的功效。桑葚火麻茶组成：火麻仁5克，桑葚2克、番石榴果一个、决明子2克、槐米2克、黑木耳1克、黄精1克、莱菔子1克、葛根1克，洗干净后煎服，每天两次，早晚为佳。
练瑜伽能降血压吗有帮助。通过练瑜伽，能起到调心、调神、降低体重、促进血液循环、调节内分泌的作用，对于稳定血压、辅助降血压是有效果的，当然要注意的是像一些瑜伽体式如头倒立、肩倒立等不适合高血压患者进行。
用蒲公英泡水的功效有哪些?
1、清热解毒 日常生活中常用于治疗淋巴结炎、乳腺炎，以及急性结膜炎、肝炎、胆囊炎。喜欢重口味饮食，熬夜生气的人，可以多喝几杯蒲公英浸泡过的水，这样怒气很快就消了，可以很好的缓解生气带来的口渴感。
2、清热解毒蒲公英有清热解毒的作用，有时候上火了或者夏天天气比较热，内心发燥，这个时候泡一些蒲公英茶来喝功效非常的好。非常适合在因为发热而引起的疾病治疗上面。尤其对于一些因为上火而引起的伤口感染和口腔溃疡等疾病上非常明显。另外对于上火而长的痘痘也有效，多喝蒲公英茶很明显就可以看到痘痘消退。
3、利胆作用 国外研究，蒲公英有利胆作用，临床上治疗慢性胆囊痉挛及结石症有效。此外蒲公英尚有利尿健胃，轻泻等作用。抗菌 蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。
4、消炎解毒，用蒲公英叶泡水 有很多人知道，蒲公英有着清热，去火消炎的功效，尤其是蒲公英中含有绿原酸，能有效抗菌杀毒。一般来说，绿原酸的含量一般是叶根花，所以在抗菌消炎方面，蒲公英叶的功效会更占优势。
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