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喝白茶的好处和坏处
喝白茶的好处减肥经常喝白茶有利于减肥，因为白茶它对于我们人体来说，它能够提高身体当中分解脂肪的酶的活性，这种成分就意味着它能够帮助我们身体当中的脂肪加快进行分解和代谢，所以说经常喝白茶能够有一定减肥的功效。
减肥瘦身：白茶中的茶多酚和茶碱可以提高新陈代谢，促进脂肪分解，有助于减肥瘦身。预防心血管疾病：白茶中的茶多酚可以降低血脂，预防动脉硬化，降低心血管疾病的发生风险。抗癌：白茶中的茶多酚具有抗癌作用，可以抑制癌细胞的生长和扩散，降低癌症发生的风险。
基本没有坏处，好处很多。白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。
白茶的功效与作用及禁忌
1、白茶的功效和作用：白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳的功效，白茶对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特的保健作用。白茶坚固牙齿：茶叶中含氟量较高，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。
2、白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳的功效，白茶对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特的保健作用。 白茶坚固牙齿：茶叶中含氟量较高，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。
3、白茶的功效和作用 一：白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。
白茶的八大功效,常喝白茶有这八种好处
抗氧化 老白茶含有丰富的茶多酚，有助于抗氧化，减缓肌肤衰老，保持皮肤紧致光滑。 抗菌消炎 老白茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗菌消炎的作用，能有效抑制细菌的生长，对改善口腔炎症有一定帮助。 清热解毒 老白茶能够清热解毒，对于容易上火、喉咙痛等症状有缓解作用。
降三高——白茶能含有人体所必需的活性酶，可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓萄葡粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡，降血脂降血压效果突出，适宜三高人群饮用。
白茶的功效治风火、牙疼、退高烧 福鼎当地百姓自古就有将白茶煮饮用于治风火牙疼退烧麻疹等疾，具体方法为：用清水投入10g陈年福鼎老白茶，以陈三年以上为佳，煮至3分钟至浓汁滤出茶水，待凉至70度的时候，添加大块冰糖或蜂蜜趁热饮用。
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