本文目录一览：

• 1、什么茶叶可以清肺
• 2、有哪些适合女生长期喝的茶
• 3、吸烟人喝什么茶清肺
• 4、罗汉果可以和茶叶一起泡吗?

什么茶叶可以清肺

1、清肺、润肺的茶：西洋参茶 西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。桂花茶 桂花虽然具有温补阳气的作用，但其不会引起上火，反而起到润肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。

2、清肺可以口服以下几种茶品：是菊花茶，菊花具有清热解毒、抗病毒、疏风清热的作用，对于肺热引起的咳嗽、咳吐黄痰、干咳、咽痛等情况，有一定的治疗效果。可以口服罗汉果茶，可以将罗汉果掰开放入热水中浸泡，一段时间后，就可以放心的服用，具有化痰止咳、润肺、清肺等作用。

3、罗汉果茶 罗汉果甘、凉，能清肺止咳、润肠通便。取罗汉果5~8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。需要注意的是，罗汉果性寒，胃肠不好者不宜多用。四宝茶 即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水，能清肺润喉，生津利咽。

4、麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。此茶有养阴生津、清肺降火之功。取天冬、麦冬各12克，加入热开水300毫升浸泡10分钟，弃渣喝茶。

5、桑菊凉茶 将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

有哪些适合女生长期喝的茶

有哪些适合女生长期喝的茶1 红茶、老白茶 红茶性温，适合手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。

牡丹花茶：牡丹花富含黄酮类化合物、多糖介质物等等的营养物质，这些物质可以及时补充体内的血气，对于脸上有黄褐斑的人来说，可以淡化色斑，而且长期饮用的话，脸上的气血会越来越好看，从而延缓了皮肤的衰老。

百合花+绿茶：绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好，还可以减肥。普洱茶：喝普洱茶，喝多容易上火，放点杭白菊，口味比原先的要好。

红枣枸杞茶 红枣枸杞茶是最适合女生长期喝的一种养生茶，在喝这种茶时需要准备红枣25克，枸杞子20克，红糖适量，把准备好的红枣去掉枣核，放在无油无水的锅中炒焦，取出后与枸杞子一起放在杯子中，加入准备好的红糖，用开水冲调后直接饮用，它能增强体力也能促进元气恢复。

吸烟人喝什么茶清肺

同时，通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。蜂蜜柚子茶 在《本草纲目》中就已经记载了柚子性味甘、酸、寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效。非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。

抽烟可以喝绿茶：清肺、排毒。绿茶中的咖啡因具有抑制烟草特异性致癌作用的早期变化。因此吸烟的人也是很适合喝绿茶的。吸烟者常饮绿茶的好处是可以补充因为吸烟所消耗掉的维生素C。可以达到清除烟毒的作用。不过，要提醒你一点，喝茶也有讲究的，茶叶的品质是很重要的。

吸烟的人可以喝蜂蜜柚子茶、罗汉果茶、桂花茶、菊花茶、金桔茶来清肺。蜂蜜柚子茶 柚子富含维生素C，能够提升免疫力；还有清热去火、止咳化痰的功效。蜂蜜含有多种维生素和无机盐，并有补中润燥，润肺补虚的作用。用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的保健品。

推荐几款清肺茶，能有效降低吸烟危害。玉竹冰糖茶 此茶有养阴生津、润喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖适量，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟，并用筷子和匀后再饮用。沙参大枣茶 沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，以根入药。清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。

经常吸烟喝罗汉果茶罗汉果含有丰富的营养物质，包括氨基酸、蛋白质、维生素丙、甜甙等，具有止咳、生津、润肺、清热的功效，能治疗支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病等症，长期吸烟的人可以通过喝罗汉果茶起到清肺，缓解咽喉不适的作用。

也能清热、冰糖、开胃作用，加冰糖后食用，和梨一起放到凉水中煮汤、猪骨一起煮汤，根据口味不同可再放入枸杞，可以多喝绿茶、蜜枣，清肺的食物，铁观音，有清肺热，还可捣泥成梨糕。另外。二是带皮切块，清热止咳等，和木瓜、豆浆，平时抽烟多，趁热吃效果最好。

罗汉果可以和茶叶一起泡吗?

罗汉果是可以和茶叶一同泡，罗汉果具有非常强大的镇咳化痰和清热凉血以及润肺减脂的功效，而且罗汉果口感较好，可以缓和茶汤的苦涩感，提高风味，所以二者可以一同泡水。此外，罗汉果还可以用于肺热燥咳，咽痛失音。

答案是肯定的。昆仑雪菊和罗汉果都是低热量、低脂肪、低糖的健康饮品，而且二者的风味不会相互干扰。昆仑雪菊有清热解毒、润肺止咳的功效，罗汉果则具有消食明目、降压减肥的作用，所以两种茶叶搭配在一起，可以使功效相互协力，实现“1+12”的效果。

病情分析：您好，罗汉果可以和茶叶一起泡水喝的，罗汉果果实营养价值很高，含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。意见建议：罗汉果性凉，味甘。归肺、大肠经。 有清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘功效。

罗汉果是可以和茶叶一同冲泡饮用的，罗汉果具有镇咳化痰、清热凉血，润肺减脂的功效，配合茶叶的抗氧化作用，经常饮用可以起到保健养生的作用，而且罗汉果口感较好，可以缓和茶汤的苦涩感，提高风味，所以二者可以一同泡水。

因此两者一起泡水喝，对于老年高血压、高血脂患者很有帮助。要注意的是，老年人在饮用时要注意适量，过多反而会影响身体健康。罗汉果和茶叶一起泡水喝 茶叶具有良好的抗氧化性作用，可以延缓衰老，和罗汉果一起泡水喝，罗汉果的甜味能中和茶叶的苦涩，并且还能保健养生生津止渴。

罗汉果可以和茶叶一起泡，因为罗汉果本身具有非常强的，镇咳化痰、生津止渴、肺燥咳嗽、暑热伤津、口渴、清热凉血，润肺的功效。它含有丰富的维生c、蛋白质和葡萄糖、还有多种维生素。茶叶有抗氧化的作用，二者放在一起喝。