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喝普洱茶熟茶的好处和坏处
喝熟普洱茶的好处：降压降脂：茶叶中含有茶多酚、维生素C和维生素P等成分，对于防治高血压有不错的效果。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对于软化血管也具有不错的效果。
下面是喝普洱茶熟茶的好处和坏处：好处：帮助消化：普洱茶含有丰富的茶多酚和鞣酸，有助于消化，减少消化不良和胃部不适的情况。排毒：普洱茶熟茶中含有很高的抗氧化物质，可以帮助排出体内的毒素和废物。减肥：普洱茶中的茶多酚和鞣酸可以促进脂肪代谢，有助于减少脂肪堆积和控制体重。
降脂、减肥降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。养胃、护胃。
普洱茶是一种非常好的养生茶，长期饮用，对身体健康有一定的好处，对于细菌性痢疾，有一定的消炎杀菌作用，经常饮用普洱茶，对牙齿还有一定的保健作用，能防止牙龈炎和抑制牙齿菌斑的发生。普洱茶还有养胃护胃的功效，经常饮用，不但不刺激胃黏膜，还能在胃粘膜生成一层保护层，起到养胃护胃的作用。
能够健脾开胃，因为普洱茶当中含有丰富的膳食纤维，通过机械性的刺激肠道蠕动，对于腹胀、腹痛、食欲不振的人有很好的健脾开胃的好处。能够暖胃散寒，因为普洱茶性味偏温，对于胃寒所导致的腹部不适，如果适当的喝普洱茶有很好的暖胃散寒的好处。
熟普洱茶功效： 降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果。
晚上喝普洱茶能减肚子吗
1、晚上喝普洱茶是有好处的，有助于睡眠、减肥，不要喝生茶，最好是喝熟茶。喝熟茶不会失眠，有暖胃之功效，睡觉前可以喝一小杯，这样可以有利于体内水分的补充和促进消化，达到消脂排毒的效果，从而减肥。其次，女人每天睡前喝普洱茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。
2、普洱生茶是可以刮油瘦身，建议吃了油腻的东西后喝普洱茶，可以刮去油腻的脂肪，但是喝熟茶效果就不是很明显 ynttl | 发布于2010-07-20 举报| 评论 4 7 这是个错误的说法。要想减肥，入索马里国籍最有效。
3、普洱茶能减肥。普洱茶以发酵方式的不同分为熟普洱和生普洱。普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4。
晚上喝普洱茶好吗
晚上能喝普洱茶熟茶。普洱茶熟茶有助于睡眠，能滋润胃并去除油脂，但是最好在饭后半小时喝，因为马上喝会稀释胃液，影响消化。晚上喝可以用沸水冲着喝，而不是泡着喝。普洱熟茶和生茶是不一样的。晚上能喝普洱茶熟茶，但不能喝普洱茶生茶。
晚上能喝少量的普洱茶，对身体有一定好处。因为少量的温茶水，能够辅助保持血液通畅，提高血液的流动速度，从而促进睡眠。但是，一般不建议在晚上饮用过多普洱茶，尤其是对于老年人以及睡眠不好的人群而言。普洱茶属于绿茶的一种，含有较多的营养元素，如蛋白质、维生素以及茶多酚、咖啡因等。
晚上是可以喝普洱茶的，而且喝熟茶不会失眠，有暖胃之功交，但建议先喝少量一点，如果会失眠的话下次就别喝了。如果刚接触普洱茶就先从熟茶喝起，生茶您肯定喝不习惯。总体来说喝普洱茶对身体很好，而且不会有副作用。
晚上喝普洱熟茶会对身体怎么样?
1、指导意见： 服用后可达到提神，可引起兴奋，比较敏感的人也会容易失眠。因此，睡前最好不要喝。
2、利尿作用：茶叶中的咖啡因具有利尿作用，晚上饮用普洱熟茶可能会导致夜间尿频，影响睡眠。尤其是对于本身就有夜尿问题的人来说，晚上应该避免饮用过多的茶水。影响铁的吸收：茶叶中的鞣酸会与食物中的铁结合，形成不易被人体吸收的复合物，从而影响铁的吸收。
3、喝过量可能有坏处：会影响睡眠，尤其对失眠者有影响；同时，普洱茶对于脾胃虚弱的人来说，也可能会有刺激作用，产生不适。建议晚上喝熟普洱茶，可以减缓这些不适的情况。晚上喝普洱茶的好处：有助于消化和促进代谢，帮助身体清除毒素和废物。有降血脂、降血压的作用。
4、晚上能喝少量的普洱茶，对身体有一定好处。因为少量的温茶水，能够辅助保持血液通畅，提高血液的流动速度，从而促进睡眠。但是，一般不建议在晚上饮用过多普洱茶，尤其是对于老年人以及睡眠不好的人群而言。普洱茶属于绿茶的一种，含有较多的营养元素，如蛋白质、维生素以及茶多酚、咖啡因等。
5、晚上可以适量饮用普洱茶，并不会对机体产生危害，对机体还有一定的好处，因此在日常饮用时不用过于担心，但不宜饮用过多，以免引发不适症状。
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