本文目录一览：

• 1、普洱茶不适用人群
• 2、普洱茶的十大禁忌事项
• 3、什么人不能喝普洱茶

普洱茶不适用人群

1、普洱茶属于大叶种制成的茶叶，分为生茶与熟茶两种，生茶茶性刚烈，具有一定苦涩度，对于刚接触茶叶的人群不宜大量饮用，其次睡眠不佳的人群、虚弱人群不适合饮用，而熟茶茶性温和，但空腹人群、特殊时期人群不适合饮用，另外也禁忌饮用浓茶、隔夜茶等。

2、普洱茶虽然有很多好处，但也有些人不适合喝，包括以下人群： 内火旺盛、口干舌燥、头痛、喉咙干痒、口臭或便秘的人：因为普洱茶具有壮胃，助消化，润肠通便等功效，如果这些人吃的较为清淡，肠胃功能比较弱，那么喝普洱茶效果就相当明显。但这些身体本身的状况比较火旺，这些功效反倒会加重身体不适。

3、普洱熟茶不适用人群：普洱熟茶为后发酵茶，且含有较多咖啡碱及茶多酚，长期失眠、火气旺盛人群不宜饮用，肠胃虚弱及便秘人群不适合饮用普洱熟茶，以免影响肠胃消化；另外普洱熟茶宜热泡热饮，禁忌饮用隔夜茶。

4、应该说大多数人都是适合普洱茶的，但是女性朋友中的部分特殊人群是不适合的。1，生理期的女性不适合喝普洱茶，以为生理期对铁元素需要量变大，而普洱茶会会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。2，怀孕期和产期女性不适合喝普洱茶，原则上怀孕的女性不适合喝任何茶，尤其是普洱茶，因为喝普洱茶会造成肾脏负荷。

普洱茶的十大禁忌事项

1、不要空腹喝普洱茶，最好在饭后30分钟到1个小时之后饮用，否则会损伤胃肠。 不能饮用过量的普洱茶，适量饮用不超过3~5克即可。饮用过量可能会引起头晕、恶心、皮肤过敏等不适症状。 不能油腻饮食后直接饮用普洱茶，这样会增加肠胃负担，导致身体不适。 不能与药物一起饮用。

2、首先，新茶中的多酚类、醛类和醇类物质对胃黏膜有刺激，尤其是存放不足半个月的新茶，应避免饮用。最好选择存放一段时间的老茶。其次，由于茶叶可能残留农药，头遍茶应弃之，以避免摄入有害物质。建议在饮用前清洗茶叶。空腹饮茶可能导致胃液稀释，影响消化。

3、饭后喝茶 茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。晚上喝茶 要喝普洱茶减肥有什么禁忌是容易被忽略的，那就是晚上喝茶了。晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。

4、喝普洱茶的十大禁忌如下： 新茶存放不足半个月：忌喝。新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。 空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

什么人不能喝普洱茶

1、普洱茶虽然有很多好处，但也有些人不适合喝，包括以下人群： 内火旺盛、口干舌燥、头痛、喉咙干痒、口臭或便秘的人：因为普洱茶具有壮胃，助消化，润肠通便等功效，如果这些人吃的较为清淡，肠胃功能比较弱，那么喝普洱茶效果就相当明显。但这些身体本身的状况比较火旺，这些功效反倒会加重身体不适。

2、神经衰弱者、肠胃虚弱者、便秘人群不能喝普洱茶，其次重度失眠人群、敏感人群、感冒人群禁忌饮用普洱茶，另外对于刚入门普洱茶的人群，也不能大量饮用普洱茶，其次我们在饮茶时要保持良好的习惯，清淡饮用，热饮为佳。

3、普洱生茶尤其是新生茶茶性寒凉，较为适合体质燥热、容易上火的茶友品饮，但如果是体质虚寒的人就不适合喝普洱生茶；再者生茶茶多酚含量高，刺激性大，所以有肠胃疾病，或者肠胃较为虚弱的茶友，也不适合喝普洱生茶，经过存储转化茶性温和的老生茶不在此列。

4、普洱茶什么样的人不能喝：失眠患者 普洱茶按照制法可分为两种，生普和熟普，生普性烈，内含较多的咖啡碱，会刺激人的大脑，有提神醒脑的作用。但是对于失眠者而言，晚上睡不着觉本来就很闹心了，再喝点普洱刺激一下，胃一翻腾，就更加痛苦了。感冒人群 感冒的人不要喝普洱茶。