本文目录一览：

• 1、小宝贝脾胃虚弱,内火过剩?试试这些健脾方法吧!
• 2、儿童内火重适合饮什么汤
• 3、孩子上火怎么办?这些方法帮你解决
• 4、小儿内火大怎么办

小宝贝脾胃虚弱,内火过剩?试试这些健脾方法吧!

多吃水果蔬菜汤提醒宝宝多喝水，多吃水果蔬菜汤，这些食物富含维生素和矿物质，能够帮助宝宝补充营养，增强身体免疫力。多喝水多喝水能够帮助宝宝排出体内的废物和毒素，保持身体的水分平衡，缓解内火过剩的症状。

粳米葡萄干粥粳米葡萄干粥是治疗脾虚的小妙招之一。取50克粳米，10克葡萄干。先将粳米煮至九成熟，再加入葡萄干炖煮至稀烂。简单又美味，宝宝爱吃，脾胃更健康！瘦牛肉香菇汤瘦牛肉香菇汤是治疗脾虚的小妙招之一。用30克瘦牛肉，10克香菇。

小宝贝们总是容易上火，这是因为小儿体质偏热，属于“纯阳之体”，容易出现“上火”现象。不过，妈妈们别慌，我们一起来给宝宝们降火吧！补足水分要记得给宝宝补足水分哦！不要等宝宝渴了再喝水，要经常给宝宝喝水，比如起床时、午睡醒后、玩得出汗后等等。

儿童内火重适合饮什么汤

多吃水果蔬菜汤提醒宝宝多喝水，多吃水果蔬菜汤，这些食物富含维生素和矿物质，能够帮助宝宝补充营养，增强身体免疫力。多喝水多喝水能够帮助宝宝排出体内的废物和毒素，保持身体的水分平衡，缓解内火过剩的症状。

你好，小孩子内火大及时给孩子补充饮水，特别是天气炎热、汗出过多或患有感冒、热性疾病、小便黄赤时，及时补水就更为重要。补水以少量多次法较好，以白开水、矿泉水、菊花茶、绿豆汤为最佳，不宜给孩子喝较多的甜性饮料。

雪梨银耳汤 原料：1只雪梨、30克水发银耳、5克贝母、适量白糖。做法：先将银耳泡发去根，去杂洗干净，撕成小片；雪梨去皮去籽；然后将银耳片、雪梨块贝母、白糖一起放在炖皿内上笼蒸30-40分钟即可食用。功效：具有滋阴降火的功效，适宜内热宝宝。

可以啊，绿豆是祛胃火的，但是也要注意小孩儿脾胃比较稚嫩，不要喝太冰太凉的，会伤脾胃。

小孩上火的原因有很多，如饮食、天气、身体不适等。本文将介绍几种小孩上火的食疗方法，帮助家长缓解孩子的上火症状。绿豆汤或绿豆稀饭给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。

孩子上火怎么办?这些方法帮你解决

平时解决宝贝“上火”的几个方法 培养孩子良好的进食习惯，不挑食、不偏食。注意讲道理，孩子能听懂。在饮食方面，多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅。平时多注意控制孩子的零食，不购买或给孩子少吃易“上火”的食物。

冬天来了，孩子容易上火。大便干燥；甚至大便干燥出血。那么，家长应该怎样来应对孩子的上火呢...补充水分给孩子补充足够的水分，多喝白开水，如果是较大的孩子，也可以喝稀释过的新鲜水果汁。多吃粗纤维食物多吃蔬菜等粗纤维的食物，以帮助肠道蠕动，软化大便。例如芹菜、青菜、红薯、南瓜、山药等。

很简单，给你几个方法吧： 给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。

多喝温开水，控制零食，注意饮食，这些都是孩子上火的解决方法。温开水最好孩子在家的时候，大人就需费心监督，给他们多喝点水，不要总是等到渴了再喝。而温开水的效果是最好的。凉性花茶可以经常泡些凉性的花茶给孩子喝，比如菊花，金银花等。

小儿内火大怎么办

适当服用中药小儿化食丸适用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒，夜间睡眠不安的小儿。对小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少有效。

宝宝有内火的话，平时要注意饮食因素，同时也要保持大便通畅，再者可以吃点清火的药物调理。多喝水，多吃蔬菜水果可以给宝宝多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激食物。清火药物可以吃点清火的药物，比如小儿七星茶颗粒或者小儿导赤片等。保持大便通畅同时也要保持大便通畅。

培养孩子良好的进食习惯，不挑食、不偏食。 在饮食方面，多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅。 平时多注意控制孩子的零食，不购买或给孩子少吃易“上火”的食物。比如：油炸、烧烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。

一般早晨起来，孩子要喝些温水，喝点稀的，上午还要吃水果，白天出去玩，也要随身带着水，最多隔半个小时就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好觉了。但是睡前一个小时要喝水，这样可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。