本文目录一览：

• 1、生普和熟普哪个减肥效果好
• 2、减肥喝生普洱好还是熟普洱好
• 3、普洱茶生茶和熟茶哪个减肥效果好怎么喝普洱茶减肥效果好
• 4、生普与熟普哪个减肥效果好(喝生普减肥还是熟普减肥)
• 5、减肥喝生普洱还是熟普洱效果好?
• 6、生普洱减肥还是熟普洱

生普和熟普哪个减肥效果好

生普洱和熟普洱都有减肥功效，不一定哪个更好，要看具体情况。 熟普洱经过发酵，在酶的作用下会产生一些新的营养物质，而且熟普洱中含有丰富的有益菌群，进入体内后不会对胃产生刺激，反而能在胃的表层形成附着膜，对胃产生保护作用，具有温和的茶性，适宜在秋冬季减肥饮用，也比较适合中老年人群。

减肥生普好还是熟普好。生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。熟茶经发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的营养物质，因此在普通茶的基础上，又有了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化等。相对来说，舒服比升破减肥效果好。

特点不同 生普洱 生茶茶性较烈，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的茶味，涩味，汤色较浅或黄绿。生普洱减肥效果好一点，但是对胃的刺激比较大。不建议长期喝生茶。熟普洱 熟普具有温和的茶性，茶水丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用。

生普。生普属于绿茶。是新鲜茶叶存放5~10年才取出饮用，通常有很好的收藏价值。由于生普所含的茶多酚比较高，有一定的防癌、美白、疏通血管的效果，减肥效果也不错。但是，生普味苦涩，贫血者不宜饮用，而失眠者、胃痛者以及孕妇都要慎用。喝茶注意事项：忌空腹喝茶。

在选择上，对于体质偏热、易便秘、皮肤问题的人，生茶或轻度发酵茶可能更适合。而脾胃虚寒者应选择熟茶，因其有健脾养胃的效果。普洱茶有助于提升新陈代谢，调节血糖，减肥效果因人而异，但坚持饮用有助于维持体重稳定。生茶保留了晒青毛茶的清香，适合喜欢青茶风味的人。

减肥喝生普洱好还是熟普洱好

比较来说生的减肥效果要好些。和熟茶一样的泡法，用开水冲泡。勐海大益，价位在100以上；黎明一百以下；还有就是海湾等。价位基本都是随行就市的，不是很固定！在广东那边更容易买到了。

普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。

所以总体上看，经过发酵后的普洱茶（无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶）减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。 从营养、功效区分：生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、减肥、止渴生津、消食、通便等功效。

熟茶好。普洱茶的减肥降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的；二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收，提高酵素分解腰腹部脂肪的作用）。

普洱茶生茶和熟茶哪个减肥效果好怎么喝普洱茶减肥效果好

1、比较来说生的减肥效果要好些。和熟茶一样的泡法，用开水冲泡。勐海大益，价位在100以上；黎明一百以下；还有就是海湾等。价位基本都是随行就市的，不是很固定！在广东那边更容易买到了。

2、适当的饮用普洱茶，有帮助消化、消除积食，或者说是“刮油”的作用，从这个角度来看，普洱生茶的减肥效果优胜于普洱熟茶。但是，生茶是指没有通过人工发酵的普洱青茶，新的生茶性寒，对肠胃的刺激性大，女生不宜经常饮用。

3、哪个减肥效果好普洱茶生茶的减肥效果更好。普洱茶有两种生茶和熟茶两种，两种都具有降血脂，促进脂肪燃烧的作用，但是普洱熟茶的的降血脂作用只作用于高血脂人群，对血脂正常的人群基本没有效果，因此普洱生茶的减肥效果更好。怎么喝减肥效果好饭后饮用普洱茶减肥效果好。

4、而非直接减肥效果。综合来看，如果主要关注减肥效果，生茶可能略胜一筹，但需要根据个人体质和特殊情况选择。生普洱茶和熟普洱茶在茶性、茶汤颜色和口感上都有明显区别：生茶偏寒，颜色金黄，味道苦涩；熟茶则温性，颜色暗红，口感甘甜。选择时，应结合个人喜好和健康状况，以充分利用茶的养生功效。

5、生普洱性偏凉，喝多伤身。熟普洱经发酵后营养价值更高，对皮肤也好。我就是喝熟普洱瘦下来的，每天午饭后一个小时后喝，可以直接泡着喝，但我是用电热杯煮一下的，听说这样还有降血压的功效，每天一大杯，也不用刻意节食。刚开始可能效果不太明显，但是坚持下来会有很好的效果。

6、舒缓高血压，抗癌，抗血脂，熟茶是1973年后研制的渥堆发酵制作工艺。（比较适合刚开始喝普洱的人喝）因为它刺激性没生普那么强烈，口感很好，要减肥要多喝生普，刮肠效果佳，切忌饭后段时间内喝。

生普与熟普哪个减肥效果好(喝生普减肥还是熟普减肥)

1、您好，生普洱茶和熟普洱茶比起来，两者都是可以减肥的，但是熟普洱茶比生普洱茶减肥效果更好，有的人会说为啥呢？小薇可以告诉您，因为生普洱是指在加工生产中经过发酵处理的普洱茶，生普洱茶具有清理肠道、降脂、降压减肥的功效。

2、茶都有减肥的功效，生普的减肥效果比熟普好，如果你的胃比较脆弱的话，建议你喝熟普，熟普是养胃的，生普有点伤胃。

3、熟茶和生茶都有减肥功效的，效果因人而异，一般来说熟普减肥效果更好，早上起来可以喝一杯清淡点的，清理肠胃，口渴了都可以喝普洱茶代替的，饭前最好不要喝，饭后半个小时后喝，刮油。

4、生普、熟普都有减肥的作用。但是我认为生普更好。生普减肥快，它的茶性凉，没有经过发哮，吃后提神、兴奋的作用。熟普经过发哮，茶性稳定，但减肥慢。

5、生普和熟普效果通常都是比较好的，通常只能起到辅助的作用。在喝茶的时候通常可以选择喝熟茶，有一定的暖胃功效，而且有消脂作用，所以在减肥的过程中，生普和熟普都有一定的辅助减肥效果。

6、对于身体体质不同的人来说，选择适合的茶更为关键。生茶适合易上火、便秘或皮肤问题的人，但注意其寒性可能不适合脾胃虚寒者。熟茶则具有养胃护肝的效果，适合需要调节肠胃的人群。减肥效果上，普洱茶能够推动新陈代谢，但效果因人而异，持续饮用才能看到明显改善。

减肥喝生普洱还是熟普洱效果好?

熟茶好。普洱茶的减肥降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的；二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收，提高酵素分解腰腹部脂肪的作用）。

比较来说生的减肥效果要好些。和熟茶一样的泡法，用开水冲泡。勐海大益，价位在100以上；黎明一百以下；还有就是海湾等。价位基本都是随行就市的，不是很固定！在广东那边更容易买到了。

普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。首先，生茶即指在加工、生产过程中没有经过发酵处理的普洱茶。生茶的滋味、颜色与绿茶相差无几，通常经高温蒸压成各种形状，如饼、砖、金瓜等。

当然是生的了，生的效果好一些。减肥的话还有其他比较好的方法。

您好，生普洱茶和熟普洱茶比起来，两者都是可以减肥的，但是熟普洱茶比生普洱茶减肥效果更好，有的人会说为啥呢？小薇可以告诉您，因为生普洱是指在加工生产中经过发酵处理的普洱茶，生普洱茶具有清理肠道、降脂、降压减肥的功效。

生普洱减肥还是熟普洱

1、您好，生普洱茶和熟普洱茶比起来，两者都是可以减肥的，但是熟普洱茶比生普洱茶减肥效果更好，有的人会说为啥呢？小薇可以告诉您，因为生普洱是指在加工生产中经过发酵处理的普洱茶，生普洱茶具有清理肠道、降脂、降压减肥的功效。

2、普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。首先，生茶即指在加工、生产过程中没有经过发酵处理的普洱茶。生茶的滋味、颜色与绿茶相差无几，通常经高温蒸压成各种形状，如饼、砖、金瓜等。

3、普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。

4、人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的效果。总体上看。发酵后的普洱茶（无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶）减肥降脂作用要好于新生产出还没有开始转化的生茶。普洱茶在发酵过程中，多酚类物质会发生氧化、降解和聚合。存放20左右的散普洱茶茶多酚含量可减至9%左右。

5、生茶初期（生产1-2年内没有明显发酵转化的）的减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化），其减肥作用逐步由两个因素共同形成。陆羽泡茶的陈末普洱熟茶就不错。

6、普洱茶减肥当时是生茶好，熟茶是养胃的，没有减肥功效，生茶含有更多的茶多酚，普洱茶喝茶的时间很重要，饭前喝是增加食欲，很多云南的孩子不愿意吃饭，家长就给孩子喝普洱茶，所以如果要减肥，一定是饭后喝，反正会起到相反的作用。普洱茶分生普洱和熟普洱。