摘要：乌饭是用一种民间叫“乌饭叶”的树叶捣烂后的汁液煮出来的。乌饭叶是乌饭树的叶子，一般和米的比例为1：4。用料：乌饭叶50克、糯米200克乌饭的做法：1、用手捋一下乌饭叶，把叶子捋下来枝丢掉。2、将叶子浸泡在清水中，用力搓揉、抓挤，直到叶片变软。3、清水的颜色...

文章概览

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1. 首先乌饭叶变色的最佳方法，采集新鲜的乌饭树叶乌饭叶变色的最佳方法，并彻底清洗干净。接着乌饭叶变色的最佳方法，可以使用石臼将树叶捣碎，或者用搅拌机将树叶和水混合打碎。然后，加入适量的水并加入千分之五的盐进行浸泡，通常需要8小时左右。之后，用纱布过滤掉叶渣，留下汁水。这样处理的乌饭树叶汁可以用来染发，一般一斤乌饭树叶汁可以用来染3到缓喊枣5斤的糯米。

2. 当糯米已经完全被乌饭树叶汁染成黑色后，渗芹就可以将其烧煮成乌饭。为了节省时间，叶汁不过滤也可以直接用来浸泡糯米，不过需要使用纱布来包裹糯米。在烧煮乌饭的过程中，与平时煮饭相似，但由于糯米已经吸收了扰拆足够的水分，因此烧煮时应减少加水量。

1. 为乌饭叶变色的最佳方法了将乌饭树叶（南烛叶）的汁液有效册改地应用于食物上乌饭叶变色的最佳方法，首先需饥姿运要将树叶仔细揉碎。

2. 接下来乌饭叶变色的最佳方法，将揉碎的树叶放入水中浸泡，让烂梁汁液充分释放。

3. 通常情况下，为乌饭叶变色的最佳方法了让食物充分吸收树叶汁液，需要将食物在汁水中浸泡半天左右，以确保颜色的均匀变化。

乌饭叶和米的比例为乌饭叶200克乌饭叶变色的最佳方法：糯米1000克乌饭叶变色的最佳方法，下面介绍做法：

准备材料：乌饭叶200克、糯米1000克、糖50克

制作步骤：

1、这是传说中的染色叶子，去老枝，冲水洗净。

2、放入料理机打碎，也不必太碎。

3、把搅碎的乌饭叶加适量温水浸泡，（盆要干净，不能有油）期间别忘乌饭叶变色的最佳方法

1、将新鲜采集来的乌饭树叶洗净乌饭叶变色的最佳方法，用石臼杵碎乌饭叶变色的最佳方法，或用搅拌机加水打族或让碎乌饭叶变色的最佳方法，加适量水浸泡，水中加千分之5的盐，约8小兆局时后用纱布滤去叶渣，留下汁水，将糯米(不淘洗)浸入。一斤乌饭树叶一般可制作3—5斤糯米的乌饭。

2、浸上一天糯米已被染成黑色，就可烧煮成乌饭乌饭叶变色的最佳方法了。(为省时间叶汁不过滤也可团扮将糯米浸泡，不过要用纱布装糯米)。在烧煮乌饭时和平常煮饭一样，只是糯米浸泡时间较长，吸足