本文目录一览：

• 1、各种茶叶的属性与功效
• 2、茶叶种类的功效与作用点
• 3、六大茶类的主要功效?

各种茶叶的属性与功效

黑茶原来主要销往边区，像云南的普洱茶就是其中一种。普洱茶是在已经制好的绿茶上浇上水，再经过发酵制成的。普洱茶具有降脂、减肥和降血压的功效，在东南亚和日本很普及。不过真要说减肥，效果最显著的还是乌龙茶。 乌龙茶 乌龙茶也就是青茶，是一类介于红绿茶之间的半发酵茶。

茶中富含花香、果香，醇厚甘美，有增进人体免疫力，减肥、降低血压的作用。黑茶：中国特有的传统发酵茶，呈黑色或红褐色，有醇厚、陈香、滋味甘醇、回甘持久的特点，对降压、抑制咳嗽、治疗胃病有疗效。

功能：乌龙茶中含有机化学因素达百余种，有排毒、养颜、利尿、消脂、抗朽迈等功能。1另外，其解析脂肪功能最为明显，中国十大名茶，常被人们称为健美茶。1 普洱茶：普洱茶一直被广大女性同胞们所喜爱，普洱熟茶性温和，暖胃不伤胃。

茶叶种类的功效与作用点

1、功效：抗氧化、美容养颜、降脂减肥、清热解毒等。红茶：红褐色泽、有浓郁的香气和味道。代表茶叶有正山小种、红茶等。功效：提神醒脑、健脑益智、促进消化、降低血压等。乌龙茶：茶色金黄、滋味香醇。代表茶叶有铁观音、大红袍等。功效：减肥瘦身、降血压、抗氧化、清热解毒等。

2、药茶---将药物与茶叶配伍，制成药茶，以发挥和加强药物的功效，利于药物的溶解，增加香气，调和药味。这种茶的种类很多，如“午时茶”、“姜茶散”、“益寿茶”、“减肥茶”等。花茶---这是一种比较稀有的茶叶花色品种。它是用花香增加茶香的一种产品，在我国很受喜欢。

3、功效（作用/好处）：茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物、抑制动脉硬化、缓解脚气。普洱 功效（作用/好处）：降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。

4、茶叶分为6种，分别为红茶、绿茶、白茶、黄茶、黑茶、乌龙茶；茶叶内含多种物质，如茶多酚、咖啡碱等，经常饮用有提神醒脑，抗氧化的功效，可缓解干燥，降解火气，有加快肠胃蠕动的作用，其次茶叶中的氨基酸、维生素物质，缓解眼部干涩，生津解渴的作用。

5、红茶功效不逊于绿茶且更有益于心脏。对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。黑茶 补充膳食营养、助消化、解油腻、顺肠胃；降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病；抗氧化、延缓衰老，延年益寿；降血压；降血糖，、杀菌、消炎、利尿解毒、降低烟酒毒害。

六大茶类的主要功效?

绿茶：具有抗氧化、防癌、降血压、降血脂、保护神经系统等功效。黑茶：具有降血脂、调节肠道菌群、提高免疫力、帮助消化等功效。红茶：具有提神醒脑、提高免疫力、促进消化、减肥瘦身等功效。白茶：具有抗氧化、降血压、降血糖、减肥瘦身等功效。

绿茶：绿茶含有大量的茶多酚和咖啡因，具有抗氧化、抗菌、降脂和抗肿瘤等功效。黄茶：黄茶含有较高的黄烷酮类物质，具有清热解毒、提神醒脑、改善口臭等功效。白茶：白茶中含有的茶多酚和芳香化合物，具有抗氧化、抗衰老、美肤和降血压的功能。

绿茶：具有抗氧化、降脂、降压、防癌、防老、神清气爽等功效，可以促进新陈代谢，提高免疫力。黄茶：具有抗菌、抗病毒、降血脂、降血糖、保肝护肾等功效，有助于预防心血管疾病和糖尿病等疾病。红茶：具有提神醒脑、促进消化、防治高血压、高血脂等功效，有助于改善心理状态和调节身体机能。