本文目录一览：

• 1、枸杞子体内有湿气的人能喝吗?
• 2、湿热重的人喝什么茶
• 3、湿气重可以吃黑枸杞吗
• 4、湿气很重喝什么茶湿气重喝什么茶呢
• 5、九种人不能吃枸杞,你知道吗?
• 6、女人身体里有湿气,寒气喝枸杞大枣水有好处嘛?

枸杞子体内有湿气的人能喝吗?

1、指导意见： 可以的。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

2、枸杞的作用：补肝肾，明目；大枣的作用：补中益气，养血安神，缓和药性；这两味药的性质比较滋腻，不适合有湿气有寒气的人喝。

3、可以。以下人群不适合喝红枣枸杞水：高血压人群、情绪不是很稳定的人群或者平日饮食不控制大量摄取肉类导致面泛红光的人群，都不适合喝枸杞水。枸杞子功效补肝肾，肝肾正常不虚的人群就没有必要服用了。身体内热还没有清者要慎用枸杞水。身体虚寒人群服用会有滑脱泄泻之弊。

4、体内有湿气可以喝枸杞泡水，最好直接服用。湿气重的原因在于脾，优思伤脾，心思重、烦心事多、生活的环境比较潮湿就会导致湿气重。寒湿是不分家的，除湿先去寒，否则湿气除不尽。枸杞的效果是养肝补肾，补充元气、疏通经络，对去寒祛湿是很有帮助的。

湿热重的人喝什么茶

绿茶 绿茶是一种未经发酵的茶叶，含有丰富的茶多酚和多种维生素。它具有清热解毒、提神醒脑的功效，能够帮助去除体内的湿热。绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以排除体内的毒素，清洁肠道，从而达到去湿热的效果。 菊花茶 菊花茶是一种传统的中药材茶，具有清热解毒、明目等功效。

女性湿热体质应该适量饮用以下几种茶：绿茶：绿茶具有清热解毒、消除湿气的功效。花草茶：可以选用菊花、玫瑰花、荷叶、薄荷等清热解毒、消除湿气的花草茶。普洱茶：普洱茶可以帮助身体净化、促进新陈代谢，富含多种对身体健康有益的微量元素。

绿茶：绿茶富含茶多酚和多种维生素，具有清热解暑、消食化痰、去湿气的功效。特别是针对湿热体质，绿茶能很好地起到平衡体内湿热、促进新陈代谢的作用。 薏仁茶：薏仁具有清热利湿、排毒的功效。喝薏仁茶可以帮助排除体内湿气，舒缓湿热症状，同时具有美白、祛斑的效果。长期饮用对调理湿热体质有益。

绿茶也是去湿气的一种良好饮品。绿茶含有丰富的茶多酚和多种维生素，具有很好的抗氧化作用，可以帮助排毒养颜。同时，绿茶还具有利湿的作用，能够消除体内的湿气，对于湿热体质的人来说非常适宜。此外，为了增强去湿效果，还可以搭配合理的饮食和适量的运动。

薏仁茶是以薏仁为主要原料制成的茶饮，薏仁具有利湿、消肿等功效。喝薏仁茶可以帮助排除体内湿气，减轻身体水肿现象。特别是对于湿气重导致的水肿型肥胖，薏仁茶还具有减肥效果。菊花茶 菊花茶具有清热解暑、提神醒脑的作用。对于湿热体质的人来说，喝菊花茶可以有效地清除体内的湿热，缓解身体不适症状。

绿茶：绿茶未发酵，能最大限度保留茶叶原始风味和功效，对湿热体质有调理作用。适合湿气重的人饮用，如碧螺春、六安瓜片、西湖龙井、铁观音、毛尖等绿茶品种。 红豆薏仁茶：红豆薏仁茶性味甘淡微寒，具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等功效，适合湿热体质的人饮用。

湿气重可以吃黑枸杞吗

1、易上火体质者。对于心火、肝火、肺火较旺的人群，或是阴虚火旺者，单独食用黑枸杞可能会加剧火气，造成不适。体内湿气重的人。这类人群常感口苦、口黏、乏力，头晕目眩，腹胀，大便不畅，且舌苔厚腻，颜色或白或黄。脾胃虚弱者。

2、湿热体质者忌食：湿热体质的人体内湿气重，容易引起皮肤瘙痒、口干舌燥等症状。食用黑枸杞会加重湿热体质，不利于身体健康。 高热病人和感冒者忌食：黑枸杞具有温阳补益的作用，容易导致体温上升和症状加重。高热病人和感冒者应避免食用黑枸杞。

3、黑枸杞去湿气吗 关于黑枸杞能去湿气这个说法是错误的，黑枸杞根本没有去湿气的效果，如果想去湿气的话还是吃薏仁红豆等食物比较靠谱。

湿气很重喝什么茶湿气重喝什么茶呢

1、答案：去湿气最好的方法是喝绿茶、普洱茶、乌龙茶等。详细解释： 绿茶的祛湿效果：绿茶是一种未经发酵的茶叶，含有丰富的茶多酚和多种维生素。它具有清热解暑、消食化痰、去湿气的功效。饮用绿茶可以促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的湿气。

2、夏季喝什么茶祛湿绿茶因为绿茶是不发酵茶，没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶原始的味道，茶叶中的咖啡碱、茶多酚等物质都最大程度地保留下来，能够有效去除体内湿气。绿茶性寒，不宜多饮和常饮，胃寒人群少饮或不饮。

3、绿茶 绿茶是一种未经发酵的茶，含有丰富的茶多酚和多种维生素。它具有清热解毒、利尿去湿的功效，适合湿气重的人饮用。绿茶中的茶多酚有助于去除体内湿气，促进新陈代谢，有助于改善湿气引起的疲劳和不适感。 薏仁茶 薏仁茶是一种以薏仁为主要原料制成的茶饮，具有利湿消肿、健脾益胃的作用。

九种人不能吃枸杞,你知道吗?

首先，不适合吃枸杞的人其实是脾虚的人。我们的脾有改造水谷的作用，但现在很多人又饿又辣又冷，伤了脾气，导致脾气不足。这样的情况很常见。一旦脾气不足，水就不能正常输送，就会导致体内水湿的阻滞，从而导致身体容易水肿。但是枸杞油腻，油腻的药物或食物容易阻碍脾脏，增加脾脏的负担和不足。

感冒发烧者。枸杞子属于热性食药，感冒发烧本身体虚内火旺，所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情。各种炎症患者。患有各种炎症期间的人群，不管是口服枸杞子还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状。腹泻患者。

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。

你好，黑枸杞没有什么明确的禁忌，像九叶篮那种的。适合人群：皮肤粗糙、松弛没有弹性的女性；肤色不佳、晦暗、黄褐斑的女性；因皮肤老化，皱纹增多，颈纹加深的女性；常食油炸、腌制品、罐头、烧烤等食物者；长期使用电脑和手机的人士；内分泌紊乱者。

我能知道的就这样了，希望对你有帮助。 问题五：好的枸杞口感，特征都和普通枸杞有什么区别 宁夏枸杞好的是甜的 但是颜色不好 如果颜色是红的 那么就不能用 因为那样的枸杞是用什么泡过 呵呵 问题六：什么样的枸杞子最好 这个要看产地了，新疆枸杞最甜，青海枸杞最大，宁夏枸杞最好，好在药用价值，能入药。

有九种体质，其中只有一种体质是健康的，其余的都是亚健康体质，这八种体质有阴湿、阳湿、气湿等。什么是湿气呢？他又分为两种：内湿喝外湿。

女人身体里有湿气,寒气喝枸杞大枣水有好处嘛?

1、枸杞的作用：补肝肾，明目；大枣的作用：补中益气，养血安神，缓和药性；这两味药的性质比较滋腻，不适合有湿气有寒气的人喝。

2、大枣枸杞泡水，可以益气、补血、调中。其中大枣是益气、和胃、调中的药物，而枸杞有补肝肾、明目的作用。大枣补气，枸杞补血、滋阴，二者相辅相成。气为血之帅，血为气之母，二者相互协作，则气血双补。

3、还可以帮助人体提高免疫力，预防感冒的情况。所以以上都是能帮助我们去体内的湿气效果。

4、您好！很荣幸为您解脾胃虚寒，内有湿气应当以健脾益气化湿为原则。桂圆枸杞主要是滋阴补血养心。与您的症状不是十分符合。建议您用山药，黄芪，薏米，生姜，大枣，熬粥食用。

5、千万别过量服用。红枣具有很好的进补效果，但是如果是过量的服用不仅不能够补益身体，反而对身体有害。如果是新鲜的红枣服用过量，那么身体中就容易出现拉肚子的情况，对于脾的伤害非常的大。湿气重的患者少吃。老中医告诉我们，并不是所有的女孩以及爱美人士都是适合服用大枣的。

6、汗蒸，蒸可以达到去湿气和寒毒的效果，蒸可以排出体内的汗液，寒气和湿气可以随着排汗的过程排出。发汗蒸汽不仅可以深度排汗，还可以加快新陈代谢，消除体内的寒冷、水分和垃圾。蒸的过程中不能频繁入内，期间多喝水可以帮助身体排出寒湿和毒气。每次蒸45分钟左右，每周一次。