本文目录一览：
- 1、倪海厦皂荚大枣做法
- 2、景天三七的功效与作用
- 3、晒干的泽兰根怎么吃?
- 4、倪海厦说的蔗糖是怎么买
- 5、血糖高病人吃什么食物好
倪海厦皂荚大枣做法
1、倪海厦皂荚大枣做法： 准备好皂荚、大枣、红糖。 将皂荚洗净，用刀背轻轻敲打，不要敲破。 大枣去核，放入皂荚中。 加入适量的水，水量不要超过皂荚和大枣的高度。 加入适量的红糖，根据个人口味决定。 开火煮沸后转小火慢炖，炖至皂荚变软，大枣煮烂即可。
2、皂荚9克、大枣10枚、苦参9克、黄芩6克、黄柏9克、黄连6克、半夏6克、天南星6克 （注意应在医生指导下使用方剂）服用方法：本方红枣可多加，先泡药20分钟，大火煮开后小火30分钟以上，一副煮成三碗，少饮频服。服后头昏、吐黑痰、咳嗽加重、大便次数增加都是正常，可根据情况减少药量。
3、. 戒烟涤痰方：皂荚三钱、红枣适量、痰多者加天南星三钱、口不渴者加半夏、戒烟后食欲过盛者加石膏一两以上、去肺湿加知母五钱。若戒烟后失眠、烦躁，加柴胡三钱，疏散肝郁后，抽烟欲望减少。黄芩三钱、郁金五钱。
4、皂荚丸出自《金匮要略肺痿肺痈咳嗽上气病脉证治》：咳而上气，时时吐浊，但坐不得眠，皂荚丸主之，方药以皂荚为君药，功效为祛痰开窍、散结消肿，临床常用于治疗顽痰喘咳、咳痰不爽等，因皂荚可单味入药，研磨成粉后与合适大小枣膏混合，直接服用即可。本品药味单一，功专顽痰咳嗽，疗效显著。
5、倪海厦曾经提到，在选择皂角时，小皂角是一个较好的选择。小皂角通常含有较多的油态或桐油成分，这使得它们在洗头时效果更佳。相比之下，大的皂角，也被称作糠皂角，含有较少的油态成分，因此洗头的效果相对较差。
景天三七的功效与作用
费菜，又称景天三七，是一种独特的植物，被广泛应用于中医药和日常饮食中。它的功效多种多样，主要包括增强免疫力、促进血液循环、抗氧化以及抗炎等。首先，费菜具有显著的增强免疫力的效果。它含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素E和多种矿物质，这些物质对于维持免疫系统的正常功能至关重要。
景天三七的功效与作用 答案：景天三七具有多种功效与作用，主要包括：止血散瘀、消肿止痛、清热解毒等。它是一种常见的中药材，广泛应用于中医临床。解释： 止血散瘀：景天三七具有优异的止血功效，能够促进血液凝固，加速瘀血的消散。在中医理论中，它常被用于治疗各种出血症状，如鼻衄、咯血、便血等。
减轻肝损伤 景天三七中含有的齐墩果酸具有减轻肝损伤、促进肝细胞再生、抑制肝纤维增生的作用，可保护肝脏。降低胆固醇 景天三七中含有的β-谷甾醇具有降低血浆胆固醇、止咳、抗癌的功效。
【功能主治】散瘀止血，安神镇痛。用于血小板减少性紫癜，衄血，吐血，咯血，牙龈出血，消化道出血，子宫出血，心悸，烦躁失眠；外用治跌打损伤，外伤出血，烧烫伤。【用法用量】0.3～1两，或鲜品2～3两捣汁服，外用适量，鲜品捣烂敷患处。
经常食用景天三七有助于提升人体免疫力，具有良好的食疗保健作用。在药用领域，景天三七更是展现出了其独特价值。其全草均可入药，具有止血、止痛、散瘀消肿的功效。无论是直接用水提取还是泡酒服用，都能有效治疗各种出血症状。鲜品的外敷还能用于疮疖痈肿的治疗。
合理的服用景天三七可以保护人的肝脏，对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，尤其是对于长期喝酒造成肝脏负担过重的人，非常适合用景天三七来泡水服用，有很好的缓解作用。
晒干的泽兰根怎么吃?
1、泽兰根，作为一种中药材，源自多年生草本植物泽兰。其地下根，亦称地参，可新鲜使用或晒干后服用。去除泥沙后即可入药。 泽兰根具有显著的药用价值，但服用也可能会带来一些副作用。因此，人们在服用前应充分了解其特性。 泽兰根能够促进智力发展。
2、养血止痛粥 食材明细：泽兰10克 、粳米100克、黄芪15克、当归15克、白芍药15克、赤砂糖30克。养血止痛粥的做法详细步骤：将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣取汁。放入粳米煮粥，将熟烂时加入适量红糖即可。泽兰红枣茶 食材明细：泽兰10克、枣（干）30克、绿茶1克。
3、泽兰根是一种中药材，来源于多年生草本植物泽兰是这种植物的地下根，它也叫地参，人们把它收取以后去掉泥沙就能入药，鲜用或者晒干以后服用都可以。泽兰根具有很出色的药用功效但它在服用以后也会有一些副作用出现，人们在服用泽兰根以前应该对它多做了解。
倪海厦说的蔗糖是怎么买
1、在超市买的。倪海厦老师对“糖”很有研究，市面上的糖大多数都是人工蔗糖，在超市里面是可以买到正宗的蔗糖的，超市买红糖主要看原材料，标有蔗糖的就可以入手买了。倪海厦院长1954年生于中国台北祖籍浙江瑞安毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士。
2、根据查询相关信息显示，中医蔗糖是一种传统的中药材料，通常在中药店、药材市场和一些大型的超市或保健食品店中可以买到。如果您不确定当地是否有相关的实体门店销售，也可以在互联网上搜索多家中药网站进行购买，但请注意选择正规、信誉好的商家，并且在购买前咨询专业医师以确保安全和有效性。
3、倪海厦对“糖”很有研究，他说，现在的“人工糖”、“精炼糖”不能吃，天然的蔗糖却是非常棒的东西。他解释原因说，天然的蔗糖是大分子糖，是碱性的，细菌无法吃它，因此，口中含了蔗糖水，细菌就不能生存，炎症就会改善，因此，可以治疗牙痛。
4、倪海厦说的蔗糖是指甘蔗糖。倪海厦老师对“糖”很有研究，他说，现在的“人工糖”“精炼糖”不能吃，天然的蔗糖却是非常棒的东西。先举例： 比如你牙痛得厉害，此时，可以喝一口蔗糖水，含在嘴巴里，！要不了多久，牙痛就会解除。如果，你喝的“人工糖”水，那么，保证你的牙痛越来越厉害。
血糖高病人吃什么食物好
1、全谷类食物：如燕麦片、全麦面包、全麦米饭等，富含膳食纤维和复杂碳水化合物，有助于控制血糖上升。蔬菜：绿叶蔬菜（如菠菜、芦笋、羽衣甘蓝）和红黄蔬菜（如胡萝卜、番茄、红椒）含有丰富的纤维和抗氧化剂，对于控制血糖和提供营养非常有益。
2、粗杂粮的主食，口感有点粗糙。但是粗杂粮的加工度较低，也能够保留更多的膳食纤维和B族维生素，这两种营养素对于糖尿病人来说非常重要。B族维生素可以参与能量代谢，有利于控制血糖。薯类食物中所含有的膳食纤维高于米饭和大米，做成主食来吃，更有利于控制血糖。
3、鸡蛋大概含有人体所需要的40多种营养成分，是一个全营养的食物。能够每天吃2—4个会很好。种子坚果类的食物也含有人体所需要的30多种营养成分，每天吃50—100克左右。只有多吃营养丰富的食物，我们身体才不会营养缺口太大，身体的各项生理机能才能正常地进行，对稳定血糖有很大的帮助。
