十大经典养生茶配方

茶都

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本文目录一览:

十大养生茶配方,各种煮茶的养生配方

1、补肾茶 苁蓉5克、巴戟天5克、海马3克、蛤蚧3克、霪羊霍3克、菟丝子5克、沙苑子5克、核桃肉5克,用250ml沸水冲泡后饮用,冲饮至味淡,可温肾阳,益肾血,润肠通便。

2、金银花茶:金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。 蜜糖红茶:冲泡红茶,再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。

3、、排毒茶 需要薏米仁50克、大枣25克和绿茶叶2克,全部材料放进养生壶中煮,长期饮用可以给身体排毒,有祛斑、美白皮肤的作用,爱美的女性不容错过。1降火茶 需要黄菊花15克,金银花茶、橘梗和甘草各10克,全部材料放进养生壶中煮,有清热解毒的作用,适合咽喉肿痛、口腔溃疡等有上火情况的人群饮用。

4、养气血茶需要红茶和牛奶,把3克红茶放入养生壶煮出茶汤,再加入同样煮沸的100毫升牛奶即可饮用。1排毒茶 取50克薏仁米,25克红枣以及2克绿茶,一起放入养生壶中煮沸饮用。1 开胃茶 开胃茶需要用到香薷、荷叶、陈皮,按照1:1:1的比例搭配,用清水冲洗后放入养生壶煮30分钟后才能饮用。

5、桂圆红枣枸杞茶 先将养生壶洗净后,装上1L的饮用水。将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。桂圆去壳去核。将红枣、桂圆、枸杞放入养生壶内,盖上玻璃上盖,把玻璃壶身放置底座上,将养生壶插上电源按下功能按钮,选择花茶功能进行蒸煮。

6、党参红枣茶:党参20克,红枣10~20个,茶叶3克。养生壶煮茶的正确方法:与花草类方法相似,水果茶一般是在水沸腾10分钟左右转入保温状态。以上三种就是比较常见的养生壶煮茶配方,通过我们的介绍,相信大家知道养生壶煮茶的正确方法了吧。

补气养生茶配方大全

1、当归枸杞红枣茶:将当归、枸杞、红枣加水煮沸,煮10分钟后即可饮用。这种茶可以补血养气,调理气血不足的人群。 黑枸杞山药茶:将黑枸杞、山药切成小块,加入水中煮沸即可饮用。这种茶有益补气、补肾,对于身体虚弱、容易疲劳的人具有一定的效果。

2、甘草茶。材料:茶叶4克,甘草4克,白术10克。做法:将甘草、白术洗净,加入适量的水煮沸后,转小火加入茶叶煮五分钟即可。功效:益气健脾,疏肝解郁,祛痰止咳。

3、西洋参红枣茶。配方:西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量。做法:将西洋参洗净切片放进炖锅中,大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后,切成小块。大约在西洋参熬煮10分钟后,加入红枣和洗净的枸杞,小火慢煮10分钟即可。功效:补血益气、排毒养颜。山楂双花茶。

4、女人补气血养生茶配方 桂圆红枣茶 材料:红枣100克,桂圆50克。 做法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。或者将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。 功效:桂圆有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

养生茶配方大全以及功能

春季养生茶:菊花茶 菊花茶能凉血清热,具有清肝明目之功效,适合春季饮用,能清除身体余热,缓解春困。材料:干菊花10克,热水适量。做法:将干菊花泡入热水中,稍待片刻即可饮用。 夏季养生茶:绿茶荷叶冰饮 绿茶荷叶冰饮富含维生素C,能美白肌肤、清热解暑,适合夏季饮用。

做法:取出龙眼肉放进杯中,将红枣洗净后去核剪成小块放入杯中,加入洗净的枸杞和冰糖,用开水冲泡15分钟即可。功效:补血补气、美容养颜。花草茶。配方:洋甘菊10克,茴香5克,茉莉花5克,薄荷10克,紫罗兰5克。做法:将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。

红枣扁豆茶 红枣、白扁豆各100克,红茶10克,加足水共煮,冷后当茶饮。本方有清热降暑,补气补血,健脾利湿之功,可长期应用。荷叶三鲜茶 鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50克,茶叶少许,加水足量煎煮10分钟,过滤,加蜂蜜,冷后代茶饮。本方有清热祛暑,生津止渴,解毒清凉之功。

香蕉蜂蜜茶——润肤养颜 【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

十大经典养生茶配方

养生茶配方

1、配方:玫瑰花15g、冰糖5g、开水适量。做法:直接将玫瑰花和冰糖放进杯中,加入适量开水加盖即可。功效:美容养颜、活血散瘀。龙眼枸杞茶。配方:枸杞10g、龙眼25g、红枣2颗、冰糖10g,开水适量。

2、香蕉蜂蜜茶——润肤养颜 【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

3、做法:将枸杞子泡入热水中,稍待片刻即可饮用。 冬季养生茶:红枣姜茶 红枣姜茶有补气养血、暖身驱寒的功效,适合冬季饮用,能帮助身体抵抗寒冷天气带来的不适感。材料:红枣5个,生姜适量,热水适量。做法:将红枣和生姜切成小块,放入保温杯中,用热水冲泡,稍待片刻即可饮用。

4、款中药养生茶的配方如下: 菊槐茶:菊花10克,槐花10克,绿茶3克。三味共放茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水,每日1剂。有平肝祛风、清火降压的作用,对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。

5、以下是几个简单易做的养生茶配方: 薏米红枣养生茶 将薏米、红枣放入瓦煲中煮开水,慢火煮20分钟即可。 薄荷菊花养生茶 将薄荷叶、菊花与蜂蜜放入杯中,加入适量的开水,搅拌均匀即可饮用。 枸杞桂圆养生茶 将枸杞、桂圆、红枣放入不锈钢过滤器中,加入适量的开水,浸泡5-10分钟后即可饮用。

10款中药养生茶的配方是什么

款中药养生茶的配方如下: 菊槐茶:菊花10克,槐花10克,绿茶3克。三味共放茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水,每日1剂。有平肝祛风、清火降压的作用,对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。

中药养生茶配方:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。荷叶甘草茶 功效:有清热解暑。利尿止渴之保健功能。中药养生茶配方:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。

【枸杞龙茶】原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:补肝养血,清热除溼。用途:急性传染性肝炎;转氨酶高。来源:传统药茶方。【枸杞五味茶】原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。

李济仁 - 心血管保健茶李济仁通过中药茶成功逆转了三高,他的保健茶由黄芪、黄精、西洋参和枸杞子制成,对心血管健康有益,但需在医生指导下服用。翁维健 - 三红茶翁维健教授的三红茶由山楂、红枣和枸杞组成,对皮肤保养和预防老年斑有帮助,适合中老年人饮用。

老人养生茶配方大全

1、普洱茶:降血脂、降血压,调节肠胃功能;桂花茶:养阴润燥,润肺止咳;山楂茶:降脂止泻,调理消化;枸杞茶:补肝肾,提高免疫力。冬季养生茶配方:红茶:温暖身体,增强体力;姜茶:温中散寒,缓解感冒咳嗽;人参茶:补气养血,增强免疫力;何首乌茶:滋阴润燥,补肝肾脾。

2、人参茶配方:人参、红枣、枸杞、甘草、川芎、白芍、白术、桂圆肉、何首乌、柴胡、香附、薤白子、桑枝、麦冬、茯苓、白扁豆、黄芪等。 菊花茶配方:菊花、蜜枣、绿豆、桂圆肉、甘草、玫瑰花等。

3、养肤茶 取柿叶、紫草各10克,薏苡仁15克,冰糖适量。将前三味放入搪瓷锅内,加水适量,文火煎煮约15~20分钟,去渣取汁,在此汁液中加入冰糖调味即可。此茶甘平清香,微有苦涩味,具有健脾渗湿、清热润肤等功效,常喝可增加血管弹性,减少面部皱纹。

4、肾炎茶 肾炎茶用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗。材料泡法:玉米须、冬瓜皮(干品)、赤小豆各适量,煎汤代茶饮。橘红茶 橘红茶本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咯出者。材料泡法:化橘红一片,绿茶5克,开水冲泡,再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮。

5、材料泡法:泽泻、白术各9克,荷叶蒂5枚,菊花6克,佩兰叶3克,泡煎代茶。肾炎茶:用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗。材料泡法:玉米须、冬瓜皮(干品)、赤小豆各适量,煎汤代茶饮。橘红茶:本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咯出者。

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