本文目录一览：

• 1、青少年喝茶有哪些好处和坏处
• 2、经常喝茶对身体有什么好处和坏处?
• 3、乌龙茶喝太多对身体有什么害处和益处?
• 4、长期喝乌龙茶减肥吗,会不会有害处?

青少年喝茶有哪些好处和坏处

有助于降脂助消化、预防和治疗辐射伤害等好处；但会造成心跳加快、体力消耗过大等坏处。茶叶中的咖啡碱等都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。

以下人不易喝茶： 一：缺铁性贫血者 二：神经衰弱者 三：活动性胃溃疡患者 四：泌尿系结石者 五：肝功能不良者 六：便秘者 七：哺乳期妇女 八：心脏病者 九：孕妇 十：醉酒者 青少年适量喝一些绿茶 但不以太浓、不可空腹喝茶青少年喝茶好处多： 有的误认为，茶叶仅仅对中老年有好处，其实不然。

青少年喝茶好处 适量饮茶对影响胃的肌肉组织，缓和肠道的紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌量都有益。茶汤中的咖啡碱、茶多酚、维生素等具有调节脂肪代谢作用，帮助消化吸收。

青少年喝茶的好处：有助于降脂助消化；有助于预防和治疗辐射伤害；有助于提神醒脑；有助于利尿解乏。青少年喝茶的坏处：导致胃部出现不适；容易发生便秘；影响身体对铁的吸收；容易导致血压上升以及心脑血管疾病。

经常喝茶对身体有什么好处和坏处?

1、饮茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。经研究表明，饮茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。

2、好处：有助于降脂助消化；有助于预防和治疗辐射伤害；有助于提神醒脑；有助于利尿解乏。坏处：导致胃部出现不适；容易发生便秘；影响身体对铁的吸收；容易导致血压上升以及心脑血管疾病。

3、长期的喝茶对身体有好处，但是也有坏处。好处是可以提神、降血脂等；喝茶过多可能会导致失眠、心慌等。具体如下：喝茶对人有好处的是可以提神，降低血中胆固醇，血脂的含量，改善心血管的氧化。其中儿茶素可以清理血管中沉积的脂肪，有降脂软化血管的作用。

4、鞣酸还会妨碍胃肠道对蛋白质和脂肪的吸收，使孩子的生长发育受到影响。不利于睡眠茶叶中还含有一种咖啡碱的物质，能兴奋人的中枢神经，不利于小儿睡眠。

乌龙茶喝太多对身体有什么害处和益处?

过量饮用或者不分时间饮用会伤害胃，由于乌龙茶是半发酵茶类，会刺激胃部。（2）便秘的人不能饮用乌龙茶，乌龙茶中含有多酚类的物质对人体的胃肠道粘膜有一定的收敛作用，经常饮用会使便秘问题加重。

坏处：含咖啡因：乌龙茶中含有咖啡因，过量饮用可能会导致神经过度兴奋，甚至引发心悸、失眠等问题。预防用药：乌龙茶中的茶多酚等成分会与某些药物发生相互作用，进而影响药物疗效，故在服药期间不要过量饮用。对牙齿有影响：长期饮用乌龙茶可能会导致牙齿变黄，这是茶多酚等成分所致。

喝乌龙茶的坏处：长期大量饮用乌龙茶可能引起失眠并增加肠胃负担，导致肠胃不适。因此，要注意适量饮用乌龙茶，避免对身体产生危害。女人喝乌龙茶的好处：提高免疫力：乌龙茶中含有多种抗氧化物质，利于帮助身体排毒，提高身体免疫力。

预防心脏病。中国研究人员发现，每周至少喝约0.3升乌龙茶的人，总胆固醇、甘油三酯超标的风险较低。另有研究称，每天喝1~2杯乌龙茶的男性，患心脏病的风险也比较低。减肥。一项针对超重和肥胖者的调查发现，每天喝300毫升乌龙茶，6周后，超过一半的参与者减重1公斤以上。降低癌症风险。

女性喝乌龙茶的好处：女性喝乌龙茶的好处有能补充身体的营养、还具有提神的功效，乌龙茶也叫青茶，属于半发酵茶品，含有很多人体所需的营养成分，适量的喝一些乌龙茶能补充身体所需的营养，乌龙茶含有咖啡碱能起到提神的作用，适量的喝一些乌龙茶对女性有一定好处。

长期喝乌龙茶减肥吗,会不会有害处?

能啊，但是有副作用啊 肾脏损害：乌龙茶包含一些有机酸，也被称为肼（或肼盐被认为是诱发药物的肾损害。然而，研究已经表明，高水平的要求生产肼对人体的负面影响。低钾血症：低钾血症是一种疾病，是由低浓度异常的血清钾。这是一种最常见的乌龙茶的副作用，因为过量咖啡因干扰吸收钾，最终导致低钾血症。

黑乌龙茶虽然有着不错的保健功效，但是如果长时间大量饮用就会对人体吸收铁的功效造成一定的影响，当人体严重缺铁时，就会极大可能造成缺铁性贫血。

长期喝乌龙茶好吗？ 肯定好，不会有不好的情况。 乌龙茶的功效 乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。

消除危害美容与健康的活性氧：每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏：饮用乌龙茶能瘦身：抗肿瘤、预防老化功效。茶功如神，早已为人们所知。

有益健康，但没有减肥效果。胃寒的人要注意不能喝“黄旦”，“黄旦”是乌龙茶的一个品种。

乌龙茶中有一种叫做单宁酸的物质，这种物质可以有效地促进脂肪的分解，从而达到减肥的目的，因此乌龙茶是能减肥的。而且这种减肥是脂肪的自然分解，对身体几乎没有损害，因此也是最健康效果最好的减肥茶。乌龙茶具有减肥的功效而且还健康，因此受到很多减肥人士的喜爱。