本文目录一览：

• 1、普洱茶的好处及禁忌,不合适喝普洱茶的人群!
• 2、不可以喝普洱茶,哪些人不适合喝普洱茶
• 3、普洱茶的禁忌及不适宜人群(普洱茶的作用与禁忌)
• 4、普洱茶的禁忌有哪些?你知道吗?
• 5、普洱茶的禁忌喝普洱茶的禁忌
• 6、特别注意:喝普洱茶的禁忌及不适人群

普洱茶的好处及禁忌,不合适喝普洱茶的人群!

1、经常喝普洱茶还能降脂，减肥，降压或动脉硬化。长期喝普洱茶没有什么坏处，只有一些禁忌，比如月经期，胃溃疡病的人，发高烧以及空腹的人群不能饮用。

2、尽管普洱茶对大多数人有益，但孕妇、哺乳期妇女和特殊时期的人应减少或避免饮用，以免对胎儿或自身健康造成影响。总体而言，普洱茶适合适量饮用，以平衡其益处和可能的风险。对于儿童，适量的普洱茶能帮助消化和促进生长发育，但应注意营养均衡。

3、第九点：孕妇正值怀孕期不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷。第十点：女性经期不宜喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。

4、常喝普洱茶有坏处：第一点：经常喝新茶，易诱发胃病。由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用。所以新茶宜少喝，新茶更应忌喝，不然喝出的坏处会很多。

不可以喝普洱茶,哪些人不适合喝普洱茶

空腹的人、喝醉酒的人、晚上准备睡觉的人、正在吃药的人不适合喝普洱茶。空腹时不要喝茶。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等茶醉症状。清晨空腹喝茶的人，容易出现茶醉。

普洱茶用云南大叶种茶鲜叶制成，大叶种茶内含物质丰厚，故生茶（绿茶特性）比较刺激，喝生茶不宜泡得太浓。肠胃不好、易失眠老年人、儿童和生理期、怀孕、哺乳期女性慎饮生茶。

普洱茶（熟茶）中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。普洱茶（生茶）性寒，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，伤胃。

普洱茶的禁忌及不适宜人群(普洱茶的作用与禁忌)

普洱茶熟茶会影响造血功能，经期的女性和贫血的人群不宜饮用。而普洱茶中的生茶，因为性寒所以不适合腹痛腹泻，体质寒凉的人群饮用。经常饮用普洱茶有防止动脉硬化，冠心病，降血糖，降血压，助消化，抑菌消炎的作用。同时还能增强机体的免疫力，抗衰老，缓解疲劳。

禁忌：胃酸过多、胃出血、胰腺炎、急性肝炎等消化系统疾病患者应慎用。降脂减重：普洱茶生普中含有多种物质，能够降低血脂、促进代谢，从而达到减肥瘦身的效果。禁忌：孕妇、哺乳期女性、体重过轻者、营养不良、贫血、低血压等人群应慎用。

普洱生茶主要可以清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。一直在喝普洱溯岳茶坊的普洱茶，感觉很好。

第一泡茶通常含有杂质，应弃之不喝。晚上尽量避免喝茶，特别是浓茶，以免影响睡眠。发高烧期间和生理期应避免喝茶。溃疡病人需避免茶叶对胃部的刺激。保持茶具清洁，避免茶渍中的有害物质进入身体。根据体质选择合适的普洱种类，如肠胃不好者不宜喝生茶。

然而，普洱茶并非适合所有人。以下是一些禁忌事项：不宜空腹喝，以免影响消化；茶叶不宜长时间冲泡，以免重金属和茶多酚氧化影响健康；新制普洱茶不宜立即饮用，对某些胃病患者可能有不良反应；茶具需保持清洁，避免茶叶鳞片带来的健康风险。

可以降血脂、降血压、降胆固醇，促进胆固醇的排出，改善毛细血管功能，长期饮用，可以预防心脑血管疾病的发生；普洱茶中还含有抗氧化剂，能够起到延缓衰老的作用；而且普洱茶中的维生素C还可以加速酒精在肝脏中的分解，起到解酒的功效。孕妇及婴幼儿、低血糖及中焦虚寒的人群不宜饮用普洱茶。

普洱茶的禁忌有哪些?你知道吗?

1、不要跟动物肝脏一起服用 动物肝脏里面富含着非常多的铁元素，如果吃动物肝脏的时候想喝普洱解腻的话，这样的想法是非常错误的，这样会大大减少人体对于铁元素的吸收，而且还会有不适的感觉产生，所以吃完动物肝脏的话还是过几个钟头再喝普洱茶，这样还能降低胆固醇，还是很不错的。

2、忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。忌饮烫茶，最好60℃以下。忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。忌冲泡次数过多，茶中有害微量元素会在最后泡出。忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。

3、喝普洱茶的十大禁忌如下： 新茶存放不足半个月：忌喝。新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。 空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

4、第一个禁忌：普洱生茶与普洱熟茶存放在一起。很多茶友，在没有了解普洱生茶与普洱熟茶的特征，会就直接将他们存放在一起。生茶与熟茶虽然统称为普洱茶 但是普洱生茶与普洱熟茶的制作工艺、茶性、香气、口感等等就是截然不同的。

普洱茶的禁忌喝普洱茶的禁忌

普洱茶性寒，体寒者多喝会引起腹痛腹泻等不适症状。

不要跟动物肝脏一起服用 动物肝脏里面富含着非常多的铁元素，如果吃动物肝脏的时候想喝普洱解腻的话，这样的想法是非常错误的，这样会大大减少人体对于铁元素的吸收，而且还会有不适的感觉产生，所以吃完动物肝脏的话还是过几个钟头再喝普洱茶，这样还能降低胆固醇，还是很不错的。

你胃不好的话，建议您喝普洱熟茶。普洱熟茶养胃护胃。 与您分享一下喝茶禁忌。 （一）喝茶有量 虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。

喝普洱茶的禁忌 忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。忌饮烫茶，最好60℃以下。忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。忌冲泡次数过多，茶中有害微量元素会在最后泡出。忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。

普洱茶的功效作用与禁忌。普洱茶的禁忌。长期喝熟普洱茶的危害。存放普洱茶时禁忌受潮，受潮后的普洱茶会发生霉变，不再适合饮用。不要将普洱茶存放在潮湿的环境中，普洱茶禁忌喝新茶，新茶中含有未完全挥发的有害物质，饮用后易损伤胃粘膜。不要喝隔夜茶，细菌滋生，营养降低。

特别注意:喝普洱茶的禁忌及不适人群

空腹的人、喝醉酒的人、晚上准备睡觉的人、正在吃药的人不适合喝普洱茶。空腹时不要喝茶。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等茶醉症状。清晨空腹喝茶的人，容易出现茶醉。

忌睡前饮普洱茶：睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠质量甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后神经极易兴奋，失眠更严重。忌饮隔夜普洱茶：饮茶以现泡现饮为好，因为茶水放久了不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊、变质，喝了易生病。

孕妇、生理期的女性、病初愈的人都不宜多喝普洱茶。比如孕妇喝普洱茶可能会抑制小儿发育，而女士们和初病愈的人喝过多的普洱茶会造成身体不适。

普洱熟茶的禁忌 不能喝太浓的普洱熟茶 不管是喝普洱熟茶，还是其他的茶，都不能喝太浓的茶。因为浓茶里面的咖啡因和茶碱浓度极高，会让人体一直处于兴奋状态，这对心血管和神经系统是极为不利的。有心血管疾病的患者喝过浓的普洱熟茶可能会导致心跳速度过快。

你胃不好的话，建议您喝普洱熟茶。普洱熟茶养胃护胃。 与您分享一下喝茶禁忌。 （一）喝茶有量 虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。

普洱茶不适用人群：忌经期喝茶 在月经期间喝茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。忌饭前后马上饮茶 饭前饭后20分钟左右确实不宜大量饮茶，特别是饮浓茶。因为这样做会冲淡胃液，影响消化。