本文目录一览：

• 1、普洱茶的功效与禁忌
• 2、普洱熟茶的功效
• 3、常喝普洱茶会引发胃疼么?有高血脂又有胃病的人适合喝普洱么?

普洱茶的功效与禁忌

1、熟普洱茶有不少的营养物质。熟普洱茶有红茶素，黄茶素和维生素C等，可以提高人体的免疫系统功能，还可以防止人体血管硬化，特别适合中老年人饮用。它含有丰富的益菌群，进入人体后，不会对胃产生刺激作用，可以起到养胃护胃的功效。禁忌是不宜空腹喝熟普洱茶，可能会引起心悸，头疼，眼花等。

2、熟普洱茶中含有丰富的抗氧化的化学成分，比如茶多酚、儿茶素、氨基酸等都能有效的防止细胞氧化，抵抗衰老。熟普洱茶中的儿茶素含量远远大于其他茶叶，因此熟普洱茶抗氧化的功效是其他茶叶比不上的。

3、普洱生茶主要可以清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。一直在喝普洱溯岳茶坊的普洱茶，感觉很好。

普洱熟茶的功效

生普洱茶：生普洱茶新茶性寒，陈化后变温和。富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、减肥、止渴生津、消食、通便等功效。 生普洱刺激性大一些，像一些有胃病的朋友就不适合喝。

在功效方面两种茶都有许多保健功效，生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，适合年轻人群，不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃，较适合中老年人群及胃寒等人群。

排毒：普洱茶熟茶中含有很高的抗氧化物质，可以帮助排出体内的毒素和废物。减肥：普洱茶中的茶多酚和鞣酸可以促进脂肪代谢，有助于减少脂肪堆积和控制体重。降低胆固醇：普洱茶中的物质可以帮助降低血液中的胆固醇，有助于保护心血管健康。

常喝普洱茶会引发胃疼么?有高血脂又有胃病的人适合喝普洱么?

1、常年喝普洱茶的生茶是会引发胃疼的，生茶性寒，对胃有刺激性较大，胃寒的人尽量少喝生茶或不要喝生茶。常年喝，而且饮浓茶的话，对胃不好。普洱茶熟茶可以降三高，有胃病、血脂又高的话建议喝普洱茶的熟茶，熟茶经过发酵，性温，对胃没有刺激性，并且可以降血脂。

2、可以少量饮用。普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。选择熟茶对胃有暖胃和保护作用，同时熟茶不会对胃有任何的刺激作用。具有促进睡眠，养生之功效。胃病患者服药时一般不宜饮茶，服药2小时后，饮用些淡普洱茶、糖红茶、牛乳红茶，有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定疗效。

3、胃不好的人可以喝陈年普洱茶 普洱茶分生茶和熟茶两种的，工艺完全不一样，所以茶性也不同。生茶性寒所以伤胃，熟茶因为发酵过，茶性是温热的，所以养胃。

4、普洱茶还有养胃护胃的功效，经常饮用，不但不刺激胃黏膜，还能在胃粘膜生成一层保护层，起到养胃护胃的作用。经常喝普洱茶还能降脂，减肥，降压或动脉硬化。长期喝普洱茶没有什么坏处，只有一些禁忌，比如月经期，胃溃疡病的人，发高烧以及空腹的人群不能饮用。

5、胃不好的话，不建议喝生茶。常喝点熟茶比较好。但是如果比较喜欢生茶，也可以适当饮用。不能空腹饮用生茶。吃饱以后可以适当喝点，但不建议多喝。10年以上的甚至年份更久的老生茶可以饮用。