可以长期喝的茶有哪些品牌-可以长期喝的茶有哪些
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什么茶适合学生长期喝（长期饮用什么茶比较好）
青少年最适合喝什么茶可以长期喝的茶有哪些，需要根据青少年可以长期喝的茶有哪些的具体体质与茶可以长期喝的茶有哪些的特性来选择，一般来说：
（1）红茶、黑茶、普洱熟茶：
茶性中性偏温，是青少年可选的茶类，对于吃肉比较多的青少年是一种比较好的茶类。
饮用方法：用少量红茶冲泡取汤，亮红的茶汤再配上适量鲜奶和糖是一杯健康且不含添加剂的私家奶茶，可以说是儿童的挚爱。但值得注意的是，因为黑砖茶的含氟量高，长期大量饮用容易引起氟氟斑牙和氟骨症。
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2、普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转橘尺变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。
