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枸杞子体内有湿气的人能喝吗
1、指导意见： 可以的。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
2、体内有湿气可以喝枸杞泡水，最好直接服用。湿气重的原因在于脾，优思伤脾，心思重、烦心事多、生活的环境比较潮湿就会导致湿气重。寒湿是不分家的，除湿先去寒，否则湿气除不尽。枸杞的效果是养肝补肾，补充元气、疏通经络，对去寒祛湿是很有帮助的。
3、易上火体质者。对于心火、肝火、肺火较旺的人群，或是阴虚火旺者，单独食用黑枸杞可能会加剧火气，造成不适。体内湿气重的人。这类人群常感口苦、口黏、乏力，头晕目眩，腹胀，大便不畅，且舌苔厚腻，颜色或白或黄。脾胃虚弱者。
4、枸杞的作用：补肝肾，明目；大枣的作用：补中益气，养血安神，缓和药性；这两味药的性质比较滋腻，不适合有湿气有寒气的人喝。
5、可以。以下人群不适合喝红枣枸杞水：高血压人群、情绪不是很稳定的人群或者平日饮食不控制大量摄取肉类导致面泛红光的人群，都不适合喝枸杞水。枸杞子功效补肝肾，肝肾正常不虚的人群就没有必要服用了。身体内热还没有清者要慎用枸杞水。身体虚寒人群服用会有滑脱泄泻之弊。
6、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。
女人身体里有湿气,寒气喝枸杞大枣水有好处嘛?
可以。以下人群不适合喝红枣枸杞水：高血压人群、情绪不是很稳定的人群或者平日饮食不控制大量摄取肉类导致面泛红光的人群，都不适合喝枸杞水。枸杞子功效补肝肾，肝肾正常不虚的人群就没有必要服用了。身体内热还没有清者要慎用枸杞水。身体虚寒人群服用会有滑脱泄泻之弊。
枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。
枸杞的作用：补肝肾，明目；大枣的作用：补中益气，养血安神，缓和药性；这两味药的性质比较滋腻，不适合有湿气有寒气的人喝。
湿气重的人,用枸杞与它搭档,每天喝一点,赶走湿气,重获健康
1、其次，枸杞可以和薏米搭配。本身薏米就有着很好的祛湿效果，与养生枸杞搭配在一起的话，效果也会加倍，不仅有助于我们排除湿气，对于减肥人士来说，也能够起到减肥的效果，在促进毒素垃圾代谢的同时，也能够减轻肝肾的负担，对于肝肾健康有着非常多的好处。
2、此外，山楂还有减肥瘦身的功效，湿气重者大多伴有肥胖厚腻的情况，将枸杞与山楂搭配做茶饮用，可排湿减重。菊花。枸杞菊花茶是非常普遍的茶饮，生活中很多人这样搭配饮用。菊花本身是清热解毒、降火、清肝明目的花茶，搭配枸杞能加强效果，对于肝火过旺有很好的疗效。
3、金银花茶具有清热解毒、去除湿气的作用，很适合在春秋季节饮用，由于金银花茶很难喝，因此，可以再加入几块冰糖，口感会比较好一些。请点击输入图片描述 普洱茶 普洱茶有生茶和熟茶两种，熟茶会比生茶温和一些，体内较重的人可以选择饮用普洱茶熟茶，每天早上和晚上各喝一杯普洱茶，能够帮助体内排出湿气。
4、桂圆红枣枸杞，这三种食材混和搭配在一起效果是更加的好一点的，许多的医疗店中都会售卖这一类物件，我们都知道，在日常日常生活习惯性喝桂圆红枣枸杞，是对身体有好处的，能够更好的祛除湿气，使身体更加身心健康。
5、体内湿气重是因为喜欢吃生冷瓜果等凉寒之物，损伤人体阳气所致。喝红豆汤除湿是可以的，但是要买赤小豆，红豆具有养心的功效，赤小豆才有祛湿功效的。
6、运动出汗快速祛湿 适量的运动可以缓解人体压力，排出体内的代谢废物，将体内的湿气等排出体外。较少运动的人，一般体内的湿气都比较重，而体内湿气越重就越不想运动，导致身体懒散，肥胖等。适当运动不仅可以强身健体，还可以舒缓肌肉压力，促进体内血液循环，加快皮肤的新陈代谢，加速排出体内的废气。
枸杞子体内有湿气的人能喝吗?
1、指导意见： 可以的。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
2、体内有湿气可以喝枸杞泡水，最好直接服用。湿气重的原因在于脾，优思伤脾，心思重、烦心事多、生活的环境比较潮湿就会导致湿气重。寒湿是不分家的，除湿先去寒，否则湿气除不尽。枸杞的效果是养肝补肾，补充元气、疏通经络，对去寒祛湿是很有帮助的。
3、枸杞的作用：补肝肾，明目；大枣的作用：补中益气，养血安神，缓和药性；这两味药的性质比较滋腻，不适合有湿气有寒气的人喝。
4、可以。以下人群不适合喝红枣枸杞水：高血压人群、情绪不是很稳定的人群或者平日饮食不控制大量摄取肉类导致面泛红光的人群，都不适合喝枸杞水。枸杞子功效补肝肾，肝肾正常不虚的人群就没有必要服用了。身体内热还没有清者要慎用枸杞水。身体虚寒人群服用会有滑脱泄泻之弊。
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